subota, oktobar 21, 2017
Odabir hrane može utjecati na izgled kože. Tako će odabir zdravih namirnica doprinijeti zdravlju kože puno više nego što smo toga svjesni. Mnogo je onih kojima je poznato kako upravo organska kozmetika za lice može pomoći da koža bude čista, zdrava i jednostavno neodoljiva. Puno je prednosti prirodne kozmetike za lice kojih su bile svjesne i žene […]
Sunce može biti jako korisno, ali sa druge strane i jako opasno po zdravlje. Ukoliko se upoznate sa određenim činjenicama učinićete da vaše dete bude srećno i zdravo tokom celog leta. Jako je bitno da se podigne svest o tome koliko sunce može biti opasno , najbolja privatna osnovna škola imala je par predavnja na tu temu kako bi i sama deca bila upoznata sa određenim opasnostima prevelike izloženosti suncu i načinima zaštite od sunca. Oštećenje kože počinje već sa prvim izlaganjem suncu, pa zbog toga treba odmah zaštiti dete. UVA zraci su veoma prodorni i duže izlaganje ovim zracima nepovoljno utiče na kožu. Što je dete mlađe to je koža osetljivija jer je tanja i bez zaštite jer ima manje keratina i pigmenta melanina. Na dečiju kožu uvek nanestie kremu sa zaštitnim faktorom najmanje pola sata pre nego što izađe na sunce, preporučljivo je da deca imeđu jedanaest i šesnaest časova budu u hladovini jer je tada sunce najjače. Obavezan je i šešir ili kapa sa obodom, koji štiti lice, uš..

Zlatokosa

Jednom davno u dalekoj zemlji dogodilo se čudo. Izrastao je moćan cvijet koji je imao moć ozdravljenja, a onome koji bi otpio napitak pripremljen od spomenutog cvijeta postao bi vječno mlad. No, u početku nitko nije znao gdje se cvijet nalazi i kakvu moć ima. Jedino je za njega znala zla vještica Majka Gothel. Godinama […]
Pravilnim odabirom namirnica tijelu možete pružiti dovoljno snage i energije bez obzira koliko imate godina. Važno je znati koje namirnice podrazumijeva zdrava prehrana za starije osobe, budući da će odbiti razne bolesti, odgodit će starost i pomoći će održati metalne sposobnosti. Zdrava prehrana je važna za svakog pojedinca bez obzira na njegovu dob jer se uz pomoć […]
Pored prehrane boljem pamćenju će pomoći i druge metode. Ako ne želite imati problema s koncentracijom dobro je znati kako poboljšati pamćenje prirodnim putem. U pitanju su životne navike koje svatko od nas može primijeniti. Svaki dan treba naučiti jednu pjesmu napamet jer je dokazano da je uz pomoć učenja moguće povećati sposobnost pamćenja. Ako ne […]
Sve mi sanjamo o ponekoj dalekoj zemlji, pa ni ja nisam iznimka. Kada sam saznala da me tvrtka šalje na kongres u Dubai, nitko nije bio sretniji od mene. Pakirala sam se sigurno mjesec dana, pomno planirala što ću sve raditi i vidjeti u slobodno vrijeme, zamišljajući raj na zemlji. Osvanuo je dan putovanja, a […]

Savjeti za dobar vid

Mozak uz pomoć očiju dobiva više informacija nego od ostalih osjeta, a koje opskrbljuju polovicom informacija koje mozak može primiti. Slijede najbolji savjeti koji će pomoći očuvati dobar vid kao i sva druga osjetila. Savjeti za dobar vid podrazumijevaju i najbolju hranu za oči. Stručnjaci su mišljenja kako treba jesti žute i narančaste namirnice, pa su […]

Kako imati bijelo rublje

Ručno pranje rublja ili perilica? Jasno je koji će biti odgovor, a ako se ne želite vratiti nekadašnjem načinu pranja odjeće, potrebno je slijediti nekoliko pravila za upotrebu perilice, a među kojima je i pravilo koje objašnjava kako imati bijelo rublje. Pranje odjeće je nešto što zanima mnoge, a sve kako bi mogli sačuvati najdraži komad odjeće još […]

Bajka o ribaru i ribici

Na pješčanom žalu odmah pored mora, u jednoj trošnoj kolibi od gline, živio je jedan stari ribar sa svojom ženom. Zajedno su već 33 godine živjeli u miru, skladu, ali i siromaštvu. Starac bi svaki dan išao na more loviti ribe, dok bi njegova žena ostala doma i prela pređu. Jednog dana starac je otišao […]

Kako spriječiti ozljede

Uganuća, lomovi ili deformacije najčešći su uzroci oštećenja zglobova, kosti i mišića. Iako se u velikom broju slučajeva radi o neočekivanim situacijama, postoje načini kako ubrzati oporavak ili spriječiti ozljede. Postoji nekoliko načina kako spriječiti ozljede, a među njima se nalaze i vježbe za zagrijavanje. Vježbe zagrijavanja su neophodne jer mogu spriječiti ozljede nastale uslijed napornog […]
0FansLike
183FollowersFollow
3,934SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Recent Posts